Se siamo fatti di pura energia,

Ho ricevuto parecchie "richieste d'aiuto" in questo senso, quindi eccomi qua a parlartene. La visualizzazione è uno dei modi (a mio avviso il più semplice ed efficace) con cui possiamo "parlare" alla nostra mente in modo diretto e preciso. Come avevo già accennato in questo post, la mente umana opera per immagini. Le parole non hanno molto senso per lei se non posso essere associate a qualcosa che già conosce e nel fare questo, noi dobbiamo "vedere" quel qualcosa. Ecco perchè è davvero IMPOSSIBILE non essere in grado di visualizzare! Anche se, lo ammetto, pure io agli inizi mi ero "difesa" con la classica frase: "Ma io non so visualizzare!?".

Il punto è che spesso in troppi pensano di non saperlo fare solo perchè hanno l'idea che "visualizzare" sia la stessa identica cosa del "vedere"! Sicuramente esistono persone che riescono a visualizzare allo stesso modo di come vedono la realtà con i loro occhi fisici... ma deve anche essere chiaro che "visualizzare" significa "vedere, sentire, immaginare e... " qui puoi aggiungerci qualsiasi altra parola utile per te, per far ritornare alla mente quella precisa immagine!

Ecco che se la vedi in quest'ottica la visualizzazione è certamente una cosa alla tua portata, anzi alla portata di tutti, nessuno escluso! Accettato questo presupposto volevo segnalarti il bellissimo sito di Massimo Mazzoli che si occupa proprio di Visualizzazione, aiutandoti a capirne i principi e prendendoti per mano con molti articoli, esercizi e toeria da conoscere!

Sereno e felice (questo è il suo "profetico" nome... puoi cliccarci sopra) è un luogo ricco di spunti, idee e metodi per poter migliorare e aumentare la tua innata capacità di visualizzazione.
Tra le tantissime cose che Massimo "regala", spesso e volentieri come in questo preciso momento, ci sono anche delle magnifiche meditazioni liberamente scaricabili... Se le vuoi passa subito a trovarlo!

Se poi ti interessa anche leggere qualche libro su quest'argomento (ce ne sono tantissimi), io ho trovato semplice e interessante questo piccolo manualetto della Xenia, scritto da Ursula Markham e che si intitola proprio "La Visualizzazione". Con una spesa davvero minima potrai avere un'idea completa di come e cose fare.

Namastè!