Se siamo fatti di pura energia,

E' un periodo così ricco di cose da fare e da seguire, che alle volte mi sembra di essere seduta su una giostra... o forse rende meglio la trottola?

In ogni caso tra le mille cose... sabato sera ho ricevuto in regalo un bel libro. L'argomento è il Cammino di Santiago de Compostela, percorso che è oramai scritto nel mio DNA e che SICURAMENTE prima o poi affronterò e supererò, ne sono certa.

"Vado a fare due passi" è stato scritto da Hape Kerkeling, un comico televisivo molto conosciuto in Germania che da classico coach potato (l'antitesi del anti-sportivo, insomma) si è "trasformato" in camminatore solitario per gli oltre ottocento chilometri di percorso... lungo il Camino Francés, lo stesso che voglio affrontare anch'io . Preso dalla smania di voler dare una nuova direzione alla sua esistenza (.. o forse anche solo di passare del tempo con e per sè stesso) gli capita tra le mani un libro su quest'argomento, e senza fermarsi un attimo neppure a pensarci sopra, si ritrova a Saint Jean-Pied de Port... la prima tappa del suo futuro prossimo! Senza preparazione, senza allenamento e senza neppure la consapevolezza reale di quanto sta per affrontare...

Con curiosità e senso dell’umorismo, Kerkeling osserva e descrive in un diario puntuale posti remoti e affascinanti; racconta i suoi incontri con gli abitanti del luogo e con i pellegrini; annota i silenzi e le conversazioni, il senso di estraneità e di comunione con gli occasionali compagni di viaggio, la spossatezza e il dubbio, il bisogno di essere aiutato e la disponibilità ad aiutare, l’amicizia e quegli istanti sorprendenti – che lo ripagano di tutte le difficoltà affrontate – in cui si è sentito più vicino a Dio.

Se anche tu sei affascinato da questo percorso fisico/spirituale, sicuramente sarà un libro che divorerai, come sto facendo io (in due giorni, ho poco più di 80 pagine da leggere per finirlo!)... Ultreya!

Namastè!

Non aggiungo molto altro, solo che in questo video potrai capire qualcosa di più per poter migliorare ancora (e ancora) la tua già meravigliosa vita!



Namastè!

Bene, oggi ti voglio parlare di un metodo che io adopero tantissimo in molte occasioni della mia vita: la LETTERA DAL FUTURO!


Non hai mai sentito parlare delle lettere dal futuro? Ma daiii... davvero?
Ok, non preoccuparti, non sono una cosa complicata e non servono macchinari strani per viaggiare nel tempo, anzi, è uno dei modi migliori per poter creare il tuo "tempo", esattamente come tu lo desideri! Non c'è neppure molto da organizzarsi, basta un foglio e una penna.. e via. Si parte!!

Ma cosa devi scriverci sopra?
E' presto detto. Devi immaginare di scrivere una lettera come se fossi già nel momento successivo all'evento che stai attendendo, e dove racconti, con dovizia di particolari e di immagini (descritte) come lo stesso ti sia andato alla grande, benissimo e ti abbia permesso di raggiungere il risultato che tanto stavi attendendo. Quindi, per esempio, se devi affrontare un esame, prova a immaginare di scrivere la lettera a qualcuno il giorno successivo all'esame, e immagina di raccontare a qualcuno tutto quello che hai vissuto, passato, visto, sentito, e soprattutto esprimi a "piene mani" l'immensa gratitudine (ricordati che la GRATITUDINE è uno dei sentimenti più potenti che puoi provare per attirare a te quello che tanto vuoi) per aver superato l'esame con lo splendido voto che desideravi!

Tutto chiaro? Ottimo, allora ti ricordo che puoi fare la stessa cosa per qualsiasi occasione, ma... allargando di molto la tua lettera  puoi datarla 31.12.2009, e raccontare appunto di come ti è andato quest'anno (appena cominciato) e di come hai superato gli ostacoli incontrati, di come ahi raggiunto i molti obiettivi e anche di come hai conosciuto tutte quelle persone speciali che ora hai accanto. Per non parlare dei meravigliosi viaggi che sei riuscito a fare... e dei motli soldi che hai guadagnato... Insomma, mettici dentro TUTTO (TUTTO, T U T T O !!!!) quello che desideri avere da questo 2009 (... non quello che NON vuoi)!

Serve altro?
Macchè... basta darci dentro con la penna e la fantasia!
Avanti, realizza la tua bellissima lettera dal futuro, per un 2009 davvero alla grande!

Namastè!

Oggi che è il primo giorno dell'anno, volevo iniziare parlandoti di qualcosa di utile e necessario per aiutarti a modificare il 2009 e renderlo esattamente come davvero lo vuoi.

E lo sai qual'è la cosa indispensabile per poterlo fare?

Provare a ? .... nè nè... NON PROVARE, ma FARE!!!!
Il vero segreto per arrivare a raggiungere i risultati che vogliamo è, ovviamente, CREDERCI ma anche e soprattutto FARE!!!...
Sicuramente avrai visto il film "Guerre Stellari" ma forse non ti ricordi di questa scena con Yoda...
Allora.. guarda questo video, per rinfrescarti la memoria e cominciare a capire:



Non occore altro, per cominiciare a modificare il tuo futuro... partendo dal tuo presente, il trucco è proprio questo! Fare e mai provare!

Namastè!

E' vero che ho sempre continuato a fare un qualche tipo di attività, soprattutto Pilates che in questi mesi mi ha straconvinta del suo enorme potere circa il miglioramento della funzionalità del mio corpo (sono seguita dalla mia coach, Carmen, certificata dallo studio CovaTech), ma anche camminate (autdoor con il mio adorato Pluto oppure indoor nelle serate fredde e buie di questo periodo) ma da alcuni giorni mi è tornata la voglia di Tai Chi!

Ovviamente ho ritirato fuori il bellissimo video creato da Debora Conti assieme al maestro Chaozen Xia. L'ho rivisto e soprattutto memorizzato così ogni mattina, prima di cominciare la mia giornata (che soprattutto di questi tempi è diventata pienissima di cose da fare e da seguire) riattivo la mia energia attraverso il Tai Chi Chuan. Te ne avevo già parlato in passato, ricordi?
Il video è suddiviso in vari "capitoli" che spiegano per filo e per segno come eseguire bene tutti gli esercizi. C'è anche una bella intervista al maestro Chaozen Xia. E per finire c'è un'intera sessione completa che dura circa 10 minuti, da eseguire tranquillamente ovunque, una volta appresa! Ed è proprio quella che sto seguendo io, con risultati ottimi sulla tensione muscolare data da ore ed ore al PC! Che fai, non lo vuoi provare?

Se ti interessa e vuoi anche conoscere dei libri che ne parlano, dai un'occhiata qui. Sicuramente troverai quello che cerchi!

Namastè!

Siccome il mio tempo è davvero tiranno, oggi voglio solo segnalarti un sito. Se non lo conosci già, ti invito a connetterti e a leggere settimanalmente l'Oroscopo Internazionale di Rob Brezsny.

Per i pesci come me (WOW) ecco cosa ci aspetta questa settimana:

"Il Washington Post ha individuato le "dieci nuove religioni più diffuse". Te ne indico due che potrebbero attirare la tua attenzione nei prossimi mesi, quando sentirai il bisogno di espandere la tua spiritualità. Ci sono gli Ossimormoni, che praticano la monogamia poligama. E i Salivazionisti, che parlano il linguaggio delle altre sette, ma si esprimono anche sputando sciocchezze. C'è poi una terza possibilità: potresti inventare una religione nuova e unica mettendo insieme le cose che più ti piacciono delle altre. Qualunque cosa deciderai, Pesci, ti invito ad avere un rapporto giocoso e creativo con il Divino Wow"

... e mi sa che questa cosa l'ho già fatta!

Vai a leggere il tuo, adesso, cliccando sui *pesciolini* qui sopra!

Namastè!

Non sono sparita, ma sono molto (MOLTO MOLTO!!!!) impegnata con tutte le mie nuove attività (lavoro, studio e corsi di aggiornamento ).

Oggi, mentre attendevo di cominciare la mia lezione di Pilates, ho sbirciato sulla bacheca degli annunci/avvisi e mi sono soffermata su un articolo tratto da un quotidiano locale che non avevo mai visto prima. Parlava di un bambino di 5 anni affetto da un gravissima malattia che in Italia non possono  curare. Negli Stati Uniti pare esista invece qualcosa di ancora sperimentale (ma almeno è qualcosa) così i genitori di questa creatura stanno cercando di raccogliere i soldi necessari (visto che tutto deve uscire dalle loro tasche) per poterlo portare a Hudston (Texas) e sottoporlo a questa particolare tipo di cura.

Qui la notizia più o meno com'era riportata:

"Villa Vicentina (UD). Federico, un bambino friulano di 5 anni, affetto da neoplasia al cervello ha bisogno di cure purtroppo non disponibili nel nostro paese. Essendo costretto a intraprendere la strada dell'America per costose cure la famiglia si è vista costretta a vendere la casa ma i soldi purtroppo non sono sufficienti. Con un piccolo contributo possiamo rendere felice Federico che forse potrà avere una vita normale…Il conto corrente su cui versare un contributo per Federico è intestato a:
Valentina Massaria e Corrado Sedmak presso la Cassa di Risparmio Regionale del Friuli Venezia Giulia filiale 03043    (IBAN IT28 M063 4063 8301 0000 0000 804). Causale: un aiuto per Federico"

Non si tratta di una *bufala* (te lo posso assicurare) ma di una storia vera a cui molti già stanno rispondendo perchè Federico possa tornare a sorridere e ad essere un bambino come tutti gli altri e com'è nel suo diritto essere!
Ora sta a te! Segui il tuo cuore!

Namastè!

Allora corri alla tua sala cinematografica preferita e acquista un biglietto per il film "Mamma Mia!" (se ci clicchi sopra, dovrebbe aprirsi è... partire anche la musica... che emozione!!!!)

Ti immergerai per un po' di tempo in musiche, colori, emozioni, sensazioni, ricordi, situazioni paradossali ma simpatiche che... avranno la capacità di farti uscire dalla sala del cinema con una grandissima voglia di fare, ballare, cantare... insomma, energizzato al massimo e senza dover assumere nulla per bocca!!!
Non è a dir poco FAVOLOSO!?!??

Ti sarà semplicemente impossibile restare seduto immobile sulla poltrona del cinema, tenere la bocca chiusa e non desiderare ardentemente di avere attorno a te un intero team di persona invasate dallo stesso desiderio e da un'identica smania di lanciarsi su una pista illuminata da luci stroboscopiche...


Vorrai saltare sui letti (esattamente come fa Donna, interpretata dalla magnifica Maryl Streep), abbracciare chi hai vicino, travestirti per poter essere diverso e soprattutto... avrai energizzato tutte le tue celluline (esattamente come viene mostrato nel film "What the bleep do we know? ") con ritmi armonici e "valangate" di gioia e felicità!

Allora, perchè aspetti!!?? Corri, vai e ....sperimenta!

Namastè!

Se mentre ti stai prestando a trascorrere una magnifica giornata, che è cominciata nel migliore dei modi e dove tutto sembra davvero andare per il verso giusto (tanto che cominci anche a dubitare che quella sia proprio la tua vita ) arriva qualcuno, conosciuto o meno, non ha alcuna importanza, che ti tratta nel peggior modo possibile, tu... come reagisci? Come ti senti dentro? Quale diventa il tuo dialogo interno? E i sentimenti che ti pervadono, di che tipo sono? ...

In base a come risponderai a questa banale domanda, saprai quanto ti rendi conto di essere davvero IL responsabile di chi sei e di cosa vivi! E soprattutto conoscerai la qualità della vita che vivi!

Ti sei mai reso conto di quanto puoi modificare in meglio la tua esistenza, semplicemente cambiando il modo in cui reagisci ad un determinato evento?
Proviamo a fare alcuni semplici esempi. Se la mattina, mentre vai al lavoro, accade che...

... ci sia un traffico terribile, tanto che rischi di arrivare tardi!
... il treno che stai aspettando viene annunciato come *soppresso*!
... la camicetta che volevi indossare ha una grande macchia sul davanti!


La reazione che mostrerai è sempre e solo una tua LIBERA SCELTA, ma che colorerà in un certo qual modo il resto della tua giornata. Ci hai mai pensato?

... se ti arrabbi e ti agiti per uno qualsiasi di questi episodi, rabbuiandoti e sentendoti il solito "sfigato" oppure quello a cui non và mai nulla per il verso giusto, non farai altro che "attirare una giornata di quel tipo", del tipo appunto che stai pensando questa stessa sia! Il vero artefice di quello che accade fuori di te, è il pensiero dominante di quanto accade dentro di te. Quindi solo tu puoi davvero decidere se quello che ottieni quotidianamente deve essere cambiato (perchè non ti piace e non va più bene) oppure può restare così com'è, in quanto sei diventato consapevole di come puoi influenzare tutto quanto e sai anche come non farti rovinare il resto del tuo tempo, per delle sciocchezze che capitano a tutti ma che possono facilmente essere dimenticate e superate, vero?

Se vuoi rileggiti anche il post del 22 giugno 2008. Potrebbe essere utile a chiarirti maggiormente le idee!

Namastè!

Sicuramente tutte le novità cui ho deciso di dare il via in questo periodo mi stanno facendo sorgere il desiderio di seguire un vero *metodo* nell'approcciarmici, ma anche il mio stesso modo di affrontare la vita, mi sta indirizzando in tal senso.

Ho ritirato fuori i due testi ufficiali e gli appunti presi durante l'UPW di Anthony Robbins stupendomi, in un certo qual senso, per come ora alcune sue credenze siano davvero divenute parte integrante della vita che conduco. Nello stesso tempo poi continuano a "cadermi" tra le mani libri che parlano di quest'argomento e soprattuto due, acquistati alcuni anni fa, mi hanno colpito profondamente, tanto da decidere di riprendere subito la loro lettura, considerandola quasi un segno premonitore, lo ammetto.

Sono due dei tanti libri scritti da Og Mandino, quello che è tutt'oggi considerato uno dei più grandi scrittori motivazionali mai esistiti (e se clicchi sopra al suo nome ti si aprirà una pagina dove potrai vederne molti...) e precisamente "Università del successo" e "Università del successo vol. II". Ricordo che quando li acquistai e li lessi la prima volta mi dettero una carica particolare che nulla fino a prima era riuscito a darmi, quindi li considerai due testi utili e soprattutto da riprendere in mano in futuro... cosa che non era mai accaduto fino a pochi giorni fa, appunto!

Sul retro della copertina leggo, e fedelmente riporto, perchè è la sintesi del suo (e del mio) pensiero:


Magari il *metodo giusto* per fare le cose, qualunque esse siano, non esiste affatto... oppure c'è, eccome, ma è una cosa diversa per ognuno di noi. Sta di fatto che in questi due libri io sto ritrovando idee e suggerimenti utili per arrivare ai miei nuovi obiettivi che non sono affatto sogni tirati fuori da un cassetto, ma realtà semplicemente poste in un punto futuro sulla mia linea del tempo!

Namastè!

Certo che se mi guardo in dietro quest'anno l'ho proprio dilatata oltre ogni mio limite!!! E mi chiedevo anche.. ma esiste un limite? Quello che fino a prima era "strano" ora è entrato a far parte della mia Comfort Zone ... e questo è un aspetto di me che amo davvero moltissimo!

A pensarci bene mi faccio quasi "paura" da sola!!!

Prima l'esperienza con Tony Robbins a Londra  con anche il superamente del firewalking (... e nel 1994 avevo giurato "Io una cosa così, MAI!"), poi la partenza in solitaria per il Brasile dove ho trascorso ben 30 magnifici giorni, infine l'incontro con Ehret e il mio cambio di rotta.

Che altro aggiungere?

Bè, che ovviamente non sono ancora nè soddisfatta nè appagata... e che sono da una settimana più o meno che "scalpito" per aggiungere muovi muri da affrontare... e superare...

Ho (a malincuore, è chiaro!) rinunciato per quest'anno alla partenza per Dharamsala - India (anche se domenica sono incappata in un dossier su Rai 2 che ne mostrava la vita, la gente, le montagne... e si è riaccesa una scintilla!!!!.) rimandando il tutto al prossimo ottobre (2009, sic !!!!)... che ora come ora mi pare ad anni luce da qui.
In compenso ho prenotata l'aereo per trascorrere 4 giorni a Budapest (ospite di un caro amico conosciuto ad Abadiana) dal 18 al 21 settembre (mentre nel week end  precedente 11-13/09/08 sarò a Milano per un seminario EFT+GPxS... ma quello era già organizzato, prenotazione alberghiera compresa) .... e visto che c'ero (a me pare una logica conseguenza, ma magari per te che leggi... così logica proprio non è!!!) sono passata su Ryanair a prenotare 5 giorni a Londra (e a cercarmi un altro hotel per provarne uno nuovo), con partenza il 3 dicembre (e rientro il 7)! Non ho mai avuto la fortuna di ammirare la capitale inglese sotto le luci natalizie.. e sono certa che mi incanterà, come suo solito!!!

Potrebbe bastare, vero?!

E invece no!
No che non basta (...sto seriamente pensando che l'eclissi di sole di venerdì scorso -ma l'hai vista?- ci stia "mettendo lo zampino"...!!!!) anzi! E così a seguito di tutta questa frenesia e voglia di cambiare+fare che mi è presa, ho deciso che era giunto il tempo per dare un'altra svolta alla mia esistenza, ma soprattutto (non so bene spiegarti perchè) il momento di affrontare un "mostro" che mi aveva sempre spaventata. Mi sono quindi iscritta ad un corso universitario on line, che mi permetterà di continuare a lavorare e di guadagnare uno stipendio (come già faccio) ma forse questo limiterà un po' di più l'energia utile per seguire il mio adorato blog. Ho un progetto in mente, e per arrivare a realizzare mi serve questo corso di studi... quindi...

detto, fatto! Mi sono iscritta, anzi pre-iscritta (on line), ho pagato la prima rata (... alla faccia!!!!) e domani, data magica (08.08.08... si apre una nuova porta!!!) regolarizzo e ufficializzo il tutto.
Mi viene un po' da sorridere... a 41 anni sono diventata anche una matricola universitaria!!!
Questa davvero non l'avrei mai creduta di poterla vedere... ma come spesso è accaduto in passato, quello che ho apostrofato con un secco "Io questo NO, assolutamente MAI!" poi si è sempre realizzato!
E anche per restare in tema del penultimo post (Se vuoi, puoi!) eccomici!!!

Namastè

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